CDs
Unsere CDs umfassen ein breites Spektrum von alltäglichen Themen, die Menschen beschäftigen und für die sie Lösungen suchen. Zu vielen dieser Themen haben wir geführte Meditationen (oder Tiefenentspannung) entwickelt. Sie sollen Ihnen dabei helfen, den Kontakt zu Ihren Selbstheilungskräften und inneren, seelischen Bildern und der darin enthaltenen eigenen Weisheit wieder herzustellen.
Die damit einhergehenden Selbstheilungs-, Selbsterkenntnis- und kreativen Selbststeuerungsfähigkeiten werden auf diese Weise reaktiviert. So lernen Sie selber, unbewusste, verdrängte und problematische Inhalte mittels eigener, intuitiver und heilsamer Fähigkeiten, kreativ bzw. imaginativ zu lösen.
Tools (Werkzeuge)
„Tools“ oder „Werkzeuge“ nennen wir unsere Kurz-Meditationen und Übungen, die Sie entweder themenspezifisch auswählen können* oder die unseren Packages beigefügt sind. Diese kleinen Werkzeuge ermöglichen es Ihnen, sich auf ganz persönliche und vielfältige Art dem Thema zu nähern und es zu erkunden.
Denn jeder Mensch ist individuell und hat seinen eigenen Weg und seine besonderen Fähigkeiten und Möglichkeiten zu wachsen. Zudem eignen sich für manche Themengebiete einfach bestimmte Ansätze oder Vorgehensweisen besser als andere.
Jemand der zunächst Schwierigkeiten hat, innere Bilder zu sehen, kann am Anfang zum Beispiel besser mit Atemübungen oder Selbsthypnose arbeiten, um Ängste zu überwinden. Sie können also jederzeit Ihr persönliches „glücklicher-leben“- Repertoire erweitern und damit neue Erkenntniswege erkunden und sich individuelle Transformationsmöglichkeiten schaffen.
Packages
Zu vielen essentiellen Themen, die Menschen heutzutage beschäftigen, haben wir spezielle „Packages“ konzipiert – mit passenden Meditationen, Übungen und Arbeitsbüchern. Diese „Packages“ helfen Ihnen dabei, sich zielgenau und intensiv mit einem bestimmten Thema in einem festgelegten Zeitrahmen (21 Tage) zu beschäftigen und es zu harmonisieren.
Jeden Tag werden Sie angeleitet, bestimmte Meditationen und Übungen durchzuführen und im Arbeitsheft Ihre Erkenntnisse festzuhalten. Weiterführende Fragen und Anregungen ermöglichen es Ihnen, sich besser kennenzulernen. Sie lernen so, kreativ mit Ihren eigenen inneren Bildern alternative Lösungen und Sichtweisen zu entwickeln.
Wir empfehlen, sich für diese intensive Arbeit von 21 Tagen, genug Raum und Zeit für Ruhe und innere Entwicklung zu schaffen.
Inhalt der „glücklicher leben!“-Packages:
- Geführte themenspezifische Meditation, passend zum Thema (CD)
- 3 passende Basis-Meditationen zur Problemerkundung, Transformation & Integration per Download (oder CD**).
- 3-4 Tools: Kurz-Meditationen oder kurze Übungen per Download (oder CD**).
- Arbeitsbuch mit
- Einführungen ins Thema
- Anleitung
- Übungen und Fragen zur Selbsterforschung und Themenvertiefung
- Raum für Tagebuch-Eintragungen
Follow-up (ab Sommer 2020 erhältlich)
Zu den Packages dazu buchbares, unterstützendes 90-Tages-Programm, bei dem Sie jeden Tag eine E-Mail mit unterstützenden, aufbauenden, motivierenden Infos, Tipps und Übungen zum jeweiligen Thema erhalten. So können Sie das neue, positive Verhalten und die neuen, heilsamen Einstellungen langfristig und besser im Alltag verankern.
schicken Sie uns eine E-Mail und wir informieren Sie passend zum Erscheinungsdatum: info@gluecklicher-leben.eu
* Nur erhältlich als Audio-Download oder Themen-CD
** Aufpreis von je 5 € für CD Basis-Meditationen und CD Tools